開展“交換心情小紙條”心理教育主題活動

2025-3-27

為了幫助同學(xué)們有效釋放情緒、舒緩壓力，增進同學(xué)間的交流理解,，營造溫馨包容的校園環(huán)境，2025年3月27日,，信息工程學(xué)院在博學(xué)社區(qū) 二樓活動室，成功舉辦 “交換心情小紙條”心理教育主題活動。

活動開始，同學(xué)們在工作人員引導(dǎo)下,，前往心情紙條制作區(qū)。現(xiàn)場備有空白 A4 紙,、彩筆及貼紙,，大家拿起筆，在便簽紙上書寫心情故事,、煩惱,、愿望或鼓勵話語,，并精心裝飾,，以獨特方式盡情表達，創(chuàng)作過程輕松愉悅,，有效舒緩壓力,。

隨后，同學(xué)們匿名將紙條投入投放箱,，再隨機抽取,。這一環(huán)節(jié)充滿期待與驚喜，大家通過閱讀紙條,，了解他人的喜怒哀樂,，收獲溫暖支持，不少同學(xué)稱找到共鳴,，煩惱減輕,?；顒蝇F(xiàn)場氣氛濃烈，同學(xué)間心理距離拉近,，交流更深入,。

此次活動圓滿落幕，其傳遞的溫暖與力量留存心間,。學(xué)院表示,，未來將持續(xù)開展心理健康教育主題活動，守護同學(xué)們的心理健康,，助力健康成長,。

（文/楊敘聰 圖/信息工程學(xué)院）