11月4日,，勵志社區(qū)內(nèi)舉辦了一場名為“與焦慮和解，與熱愛同行”的心理活動,?；顒硬粌H為學(xué)生們提供了一個面對和克服焦慮的平臺，還通過折紙等互動環(huán)節(jié),，激發(fā)了他們對生活的熱愛與創(chuàng)造力,。

在活動中，同學(xué)們首先通過深呼吸,、剖析焦慮根源,，展現(xiàn)了與焦慮正面交鋒的勇氣與智慧,。每一次深呼吸，都是對焦慮的宣告：“我看到你了,，但我不會被你打敗,。”緊接著,，折紙環(huán)節(jié)將活動推向高潮,。通過折疊出各種形狀的作品，同學(xué)們釋放了內(nèi)心的壓力,，感受到了創(chuàng)造的樂趣,。同時，大家還分享了對繪畫,、音樂,、運動等熱愛之事的熱情，從中汲取力量,，穿越焦慮迷霧,。

此次活動不僅為同學(xué)們提供了釋放壓力、緩解焦慮的機會,，更讓他們在相互支持與鼓勵中感受到了集體的溫暖與力量,。未來，他們將以更加堅強,、自信且充滿熱情的態(tài)度迎接生活中的挑戰(zhàn)與機遇,，共同創(chuàng)造更加美好的明天。（圖/文  勵志社區(qū)馨聲心理工作室）