2月25日,,勵志社區(qū)成功舉辦心理健康活動---“優(yōu)點大轟炸”,。此次活動旨在通過同學(xué)間的互相贊美與欣賞,增進彼此了解,,提升積極心態(tài),,增強自信心。
活動以簡單而富有意義的形式展開,。每位同學(xué)輪流坐在圓圈中間,,接受其他同學(xué)的“優(yōu)點轟炸”。每位發(fā)言者需在30秒內(nèi)說出中間同學(xué)的優(yōu)點或令人欣賞的地方,,時間控制在三到五分鐘內(nèi),。隨著活動的進行,同學(xué)們紛紛表達了對彼此的欣賞與認可,,現(xiàn)場掌聲和歡笑聲不斷,。原本交流較少的同學(xué)也在真誠的贊美中逐漸熟絡(luò),團體凝聚力得到了顯著提升,。
此次“優(yōu)點大轟炸”活動不僅讓同學(xué)們收獲了來自他人的認可與鼓勵,,也讓大家學(xué)會了用更積極的眼光看待周圍的人和事?;顒咏Y(jié)束后,,同學(xué)們紛紛表示,這樣的活動讓他們感受到了集體的溫暖與支持,,自信心得到了極大的提升,。(圖/文 勵志社區(qū)馨聲心理工作室)