2025年3月4日,，勵(lì)志社區(qū)開展“心靈百寶箱”心理健康活動(dòng)?；顒?dòng)旨在幫助同學(xué)們釋放壓力,、傳遞快樂，提升心理健康意識(shí),。朋輩心理健康員精心策劃的“情緒垃圾箱”與“開心分享箱”成為亮點(diǎn),。

活動(dòng)中，同學(xué)們將負(fù)面情緒投入“情緒垃圾箱”,，在匿名宣泄中收獲輕松,；而“開心分享箱”則收集了日常小確幸，從美食體驗(yàn)到友情溫暖,，點(diǎn)滴快樂引發(fā)共鳴,。同學(xué)們書寫煩惱與幸福瞬間，營造了溫暖互助的社區(qū)氛圍,。分享環(huán)節(jié)隨機(jī)抽取紙條,，參與者們敞開心扉，在歡笑與感動(dòng)中拉近彼此距離。

有同學(xué)感慨：“發(fā)現(xiàn)別人的煩惱與自己相似,，突然不再孤單,?！被顒?dòng)不僅緩解了短期壓力,，更播下了關(guān)注心理健康的種子。此次“心靈百寶箱”活動(dòng)有效增強(qiáng)了集體凝聚力,，讓同學(xué)們感受到被傾聽與理解的力量,。（圖/文 勵(lì)志社區(qū)馨聲心理工作室）