2025年3月4日,，勵志社區(qū)開展“心靈百寶箱”心理健康活動,。活動旨在幫助同學(xué)們釋放壓力,、傳遞快樂,，提升心理健康意識。朋輩心理健康員精心策劃的“情緒垃圾箱”與“開心分享箱”成為亮點(diǎn),。

活動中,，同學(xué)們將負(fù)面情緒投入“情緒垃圾箱”，在匿名宣泄中收獲輕松,；而“開心分享箱”則收集了日常小確幸,，從美食體驗(yàn)到友情溫暖，點(diǎn)滴快樂引發(fā)共鳴,。同學(xué)們書寫煩惱與幸福瞬間,，營造了溫暖互助的社區(qū)氛圍。分享環(huán)節(jié)隨機(jī)抽取紙條,，參與者們敞開心扉,，在歡笑與感動中拉近彼此距離。

有同學(xué)感慨：“發(fā)現(xiàn)別人的煩惱與自己相似,，突然不再孤單,。”活動不僅緩解了短期壓力,，更播下了關(guān)注心理健康的種子,。此次“心靈百寶箱”活動有效增強(qiáng)了集體凝聚力，讓同學(xué)們感受到被傾聽與理解的力量,。（圖/文 勵志社區(qū)馨聲心理工作室）