然而網(wǎng)絡(luò)教學(xué)作為一種全新的教學(xué)方式,，無疑讓屏幕前的我們有些手足無措。

在居家環(huán)境的在線學(xué)習(xí)過程中,，同學(xué)們難免會碰到各種各樣的新問題,。

別慌,，看看下面的小建議

小編幫你克服網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的心理困擾

 更新觀念,，提高網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)認(rèn)同感

這個春節(jié)，那么多醫(yī)護人員放棄與家人的團聚,，奔赴前線,，與病毒作戰(zhàn)。

作為學(xué)生的我們,，為這樣的精神所感動,，學(xué)好自己的專業(yè)知識，就是對未來的儲備和希望,。

 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,，設(shè)立獎賞,，提升學(xué)習(xí)動力

培養(yǎng)對所學(xué)內(nèi)容的興趣，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容既符合老師要求又可以滿足內(nèi)心需要,。

動力的維持和外部獎勵有密切的關(guān)系,，我們既要有課上學(xué)習(xí)，也要有課間娛樂,，在認(rèn)真學(xué)完一堂網(wǎng)課之后給自己一些獎勵,，比如小零食或者休閑娛樂等等。

 建立線上同伴共同體,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)使我們不能再見到真實的戰(zhàn)友,，但是我們?nèi)匀恍枰⒓缱鲬?zhàn)。

建立線上學(xué)習(xí)小組,，分享自己在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題,，進(jìn)行答疑，通過分享各自的想法，學(xué)習(xí)到自己沒有掌握的知識,，看到理解問題的不同角度,。

在群體中獲得認(rèn)同感、歸屬感和人際支持,，從而促進(jìn)自我效能,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

減少無關(guān)外部刺激，創(chuàng)設(shè)有利學(xué)習(xí)環(huán)境

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的自主性、靈活性強,，對于大學(xué)生的自控能力要求更高。

創(chuàng)設(shè)有利的學(xué)習(xí)環(huán)境來提高學(xué)習(xí)的專注力,，選擇一個相對安靜獨立的環(huán)境，只準(zhǔn)備網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)必備物品,，將與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品放在視線之外,。關(guān)閉無關(guān)網(wǎng)頁或應(yīng)用軟件，在上課期間暫時“謝絕”家中寵物,、父母、親友的關(guān)愛,。

面對設(shè)備問題,維持樂觀心態(tài)

 設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)的好壞會影響在線學(xué)習(xí)質(zhì)量,，尤其當(dāng)網(wǎng)絡(luò)條件較差時，同學(xué)們往往會感覺焦躁煩悶,。

這時不妨先穩(wěn)定自己的情緒,，從容面對。如果確實暫時硬件條件不佳,，也不要放棄學(xué)習(xí),，繼續(xù)保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，利用這個時間段學(xué)習(xí)其他紙質(zhì)資料,，相信“付出總會有回報”,。